ふぅ〜(;´∩｀)

ビリーズ・ブートキャンプ
応用プログラム
をやりました。





しんど～(´Д｀)=３




基礎よりも
しんど～。
当たり前だけど。







応用なんて、
本当に久々だったから



こんなに
大変だったっけ...？



ってやってる
途中から、

ずっ～と
思いながら
やりました。




基礎よりも
太ももと
腕にきますね。





腹筋ゎ
基礎の方が
い-かも。





とにかく
しんど～。



でも、
やっぱり
運動ゎ気持ちいい☆



終わった後の
達成感が
何とも言えません!!!!






って事で、

また明日も
頑張ろう♪(*´∀｀*)