今年は健康に気を付けてまずは便秘を治し、肌のためにもダイエットにも腸活をしてみようと思う❗
栄養素は普段から気にしてはいるので更にたんぱく質を増やしたり、腸揉みもやってみよっかなぁ
今夜は生姜味のスープでお鍋!
きのこたっぷりにお野菜、肉団子、牡蠣、お豆腐…
女子っぽーい♪ヽ(´▽`)/
おみくじお箸で🎵結果はな、なんと…
じゃじゃ〰ん❗大吉⤴
見えるかなぁ…今年はこそは良いことあれ❗