こんばんは〜🌆
毎日毎日
出てくる言葉は…
暑〜い
最近
暑さに弱い私は
夏バテ気味です〜
ホント
勘弁〜
この間うなぎ食べたばかりだけど
効きやしないわね〜
さてさて
今日は
腰回りが
めちゃくちゃ痛くて
朝からヨガ
行いました〜
最後の
シャバアーサナーの時
今日のにゃんこでもある
茶トラの
みーやんが
私の足を枕にしてた
ポテッとして
寝てたはずなのに…
やっぱりね
今まで
ずっとヨガ続けていた時は
気づきもしなかったけど
太り出した今
ようやっと
今まで続けてたヨガが
現状維持に役立っていたと痛感
だってさ
ヨガ
かなり身体のストレッチにもなるし
腰回りも
楽になったし
これからも
昔の様に
続けようと心に誓うのでありました
で
韓流プレミア
「イ・サン」
またもや
ソルランが
絵の後ろにある手紙を
発見
ってかさ
ソルランも
危篤状態から
いつの間にか
復帰してたよね〜
やっぱり
ドラマだね
今回
ソルランの活躍で
王様に
手紙を届けて
認知症の王も
その手紙を見て
世孫を呼び
自ら
認知症だと告げて
王位を譲ると言い出した
またまた
明日からの
「イ・サン」
楽しみですね〜
それでは
またにゃん