ジムへ。。。
今日は、「アロマストレッチ・６０分」と、「水中ウォーキング・３０分」
そして、極めつけは。。。。。
ジムまで約２０分間、チャリ
×２（往復だよ～）
この暑い中、行ってきましたよ～～
久しぶりに、有酸素運動をしましたよ～～(^∇^)
そしたらね～、体重が少し減ってました～～（って、すぐ戻るだろうけどね＾＾；）
午前中は、お友達のお付き合いで、お顔のマッサージ。。。
前にも勧められたのですが、激高の品物なので、一度お断りを。。。
でも、密かに気になっていたり。。。ねっ～～
でも現実は、今回も無理かな～～
お付き合いも。。。
色々と大変よね～～～ヽ(;´ω｀)ノ