予約に時間がかかるだろうと
意を決してweb予約をしてから早2ヶ月
前回は予約をしたのに、うっかり忘れて
無断キャンセルの形になったので
今年は忘れないぞ‼️😤といつでも意識(笑)
それが功を奏して⁉️
忘れる事なく当日を迎えました😄
近頃、自転車に乗るようになった私
内科の先生が運動のために
「自転車に乗れ‼️」って言うし😅
言われる前から
◯ーブスで体を動かしていたけど
色々不満があったり
体を動かした気にならなかったので
先生が言うならと
◯ーブスをやめて普通にジムに入り
エアロバイクとマシンを使って筋トレ
普段も徒歩だったのを自転車に変えたのです
それで婦人科検診も自転車で行き
子宮がん、乳がんの検査
わずか30分ほどで終えたので
さて、次は...と自転車を走らせ
途中にサレジオ教会




