ぎっくり腰です😭

一年に1度

この時期にやらかすルーティーン⁉️

昨年は5月だったな💦

これが本当のぎっくり腰と言うのか

今までのはぎっくり腰と言わないのでは?

と思うぐらい痛すぎるぎっくりになったのは

1月...

その時は後ろを振り返っただけでギクっとな


今回は朝から違和感があり

ヤバいなと思っていたのに

つい油断して

お尻を拭こうとしてギグっ‼️😱


歩くのが大変です😓

くしゃみをすると響いて痛い


今日は出かけようと思っていたのに

出られません...


春休みになった途端のぎっくり腰

良いのか悪いのか...