すっかりご無沙汰していたダイエット
何だかお尻がひどいなと思って鏡をみたら…
ひゃーーーーー
すごいムチムチ
ポヨポヨ。。
ポヨポヨ。。焦ったので、ひっさしぶりに体重計にのってみる。
おったまげーーーー
ものすごく体重増えてますがな見るからにおばさん体型
下半身デブ
見るからにおばさん体型下半身デブ見た目も、体重もきちんと増えてました
原因は、最近全くやってない運動。あとお菓子の食べ過ぎ。野菜不足。。
ってことで、下の子が寝たので、すっかりやってなかった体幹リセットダイエットをやりたいと思います