代償タバコを去年の10月から 卒煙して 8ヶ月 朝の目覚めも良くなったり 風邪も引きにくくなったが その代わり 体重増 しかも お腹の回りばかりに 肉がついて 完璧 メタボリック(泣)に 運動して 絞らないと ただのデブになりそう↓