痛↓

昨日朝起きたら 上半身のいたる所の関節(背骨、首、肘、手首、指)が痛くて炅痛くて炅 下を向くのも 指をグーに握るのも 痛くて

疲れからなのか
とりあえず お風呂に浸かり 血行を良くしようと湯船に浸かったが 痛みは引かず。

鎮痛剤を飲んで 次女のサッカーの試合の応援に
観戦してたら 薬が効いたのか 痛みが引いたが
また 今日も昨日ほどではないが 首筋、背骨が痛い

整体に行きたい