最近眠りが明らかに浅い
だから早寝早起き！って思って早くベッドに入っても体の色々なポジションの位置がうまくいかず苦しかったり寒くなってきたけどお布団かけるだけで汗をかく
今まではもちろんそんなことない！
あと、なんか寝ようとすると異様に身体がほてって眠れない
そうしてるとなんか変に起きちゃう
携帯いじったら負けだと思ってずーっと目を瞑ってるけど、時計をチラッと見た時には2時間経過していたり、、(子守唄YouTubeも最近効果が薄い)
朝も目覚ましかけてても消すために動くらしいけど自分の意識はない
だからふと起きるとなんだこの時間？！？！アラームは？！ってことがこの1週間でたびたび、、
朝ごはんも結果的に抜いちゃったりしてる
あかさまごめん
寝られてないせいか、凄く頭もぼーっとしてかつ身体も重い
スイッチ入るのは午後だったりする
散歩もヨガも時間短めだったりサボったり
1週間で狂っていってるのがよくわかる
自堕落な人間だからそれが嫌で産休入る時にルール決めたのにっ！
todoは更新され続けてるけど全部が達成できてない
だからやることたまってく
(仕事だと、これが本当にストレス、、で、今も若干ストレス、、、、、)
仕事とかしてないとやっぱりシャキッとしないなぁ、、仕事以外のなにで自分のスイッチを入れようかなぁ、、
本当に困った
本当につんでる対策がわからない
そしてこれを書いている今も本当に眠い
欲望のままに書くと
一ミリも動きたくない考えたくない生活リズムとか無視して寝たい
世の中の妊婦さんはどうしてるんだろうか、、
あー眠い！