人がどうあれ 環境がどうあれ 状況がどうあれ 要は自分が強くなればよい!」
心のわだかまりが消え、晴れ渡るような思いになりました。
▼シロップは、「頑張れない人は弱い人だという思いが強くありました。
どこでも"いい子で頑張りや。でいることを心がけてきました。そんなことばかりを気にして生きてきたと思ったんです。自分は自分らしく生きればいい!そう思えるようになりました。『うつ』になったお陰で、人間らしくなれたと思います」
▼"何でも聞いて、何でも話し合える人がいると言うことが大切だと思います。うつ病の人の話を心から聞くことが大切です。
シロップは、熱帯魚のグッピーや犬を飼うこともうつ病には良き薬になりますよ。
もう一つ、おすすめはクラシック音楽の「モーツァルト」を聴くことです。
うつ病には効果があると聞きます。そして、日記を書くことも、うつ病にはいいそうです。
▼『うつ』は治る病気です。大切なことは、『あわてない』『あせらない』『あきらめない』ことです。シロップさんは、自殺の寸前までいき築くと夢のようにうつ病で入院しましたが、かえって人間的に成長し、強くなった気がします!」
シロップはうつ病の皆さんを愛しています
