眠れません。。。

今年入って寝付きが悪い

ここ２週間位は

昼も夜もいつも寝ていた時間とかに眠れない


眠いのに寝れないし


寝ようと思うとますますねむれなーい


疲れてても、そうでなくても。。。

どうしたらいいのぅ