不健康な生活

気づけばここんとこ野菜を食べてません。

一人暮らしってのはどうしても野菜がとりにくいですね…

最近はほとんど外食な上、家で食べるものといえばSOYJOY、春雨スープ、レトルトのカレー、と言ったところでしょうか。

3～4月は飲み会が多かったこともあって、まさに体が一番よくない状態なのです。

せめてサプリメントでもとっておかないと…



そんな今日の朝食は写真のこいつです。

ああ、やっぱり不健康…