プロのカウンセラーとして
身をもって薬の効果を知ることは大切なので
昨夜、ネルボン（ベンザリン）を飲んでみました。
神経が高ぶってしまい
なかなか寝つけないという経験はありませんか。
例えば、学生なら、
定期テストが終わった日の夜
大きな試合で勝利した日の夜
社会人であれば、
大事なプレゼンが終わった日の夜
大型契約が決まった日の夜などなど……。
私の場合は、集合研修や講演会が
終わった日の夜が、 それに該当します。
そのような気分が高揚して
なかなか寝つけないときに
効果を発揮してくれるのが
ネルボン（ベンザリン）という薬です。
作用時間が長い薬なので
「なかなか寝つけない」という入眠障害だけでなく、
「中途覚醒」や「早朝覚醒」にも効果を発揮してくれます。
効果の強さは、「標準的」です。
服用後、ほぼ３０分で最高血中濃度近くに達しますが
実際には、１．６時間後に最高血中濃度に到達します。
中間型に該当する睡眠薬で
効果のピークは１～３時間、作用時間は２０～２４時間です。
半減期（血中濃度が半分になるまでの時間）は、２７時間です。
今週は、良いこと続きの一週間だったので
昨夜は、かなりのテンションマックス状態でしたので
この薬を試すのには絶好の機会でした。
通常は、１０㎜ですが
今回、私は半分の５㎜を服用。
昨夜、１：３０に服用すると
３０分後に効果があらわれました。
酔っ払って気分が悪くなっているような状態。
軽く世界が回っています。
「ちょっと、やばいかも……」と
思っているうちに寝ついてしまいました（笑）。
そして、今朝。
起きれない……。
とにかく眠くて起きれない。
しかも、一日中続く眠気とだるさ。
コーヒー３杯＋栄養ドリンク２本を飲んでも、
一日中、眠くて、頭がフラフラしている状態でした。
言い換えれば、一日中、ラリっている感覚です。
作業効率が極めて低下します。
気軽に飲んではいけませんでした。
少なくても私には合わない薬でした。
今月の始めに試した薬もあります。
それが、「抑肝散」。
こちらは漢方薬です。
私は漢方に関しては何を飲んでも
効いているという実感を全く持てません。
いわゆる毒にも薬にもならない。
「抑肝散」に関しては
通常の倍、１回で２袋を服用してみましたが
効果を全く実感することはできませんでした。
次のテンションマックス予定日は
研修業務最終日の１２月２０日です。
２０日の夜は、リフレックス or レメロン
（一般名：ミルタザピン）を試してみます。
