いつもありがとうございます
Akiです
今年度も福山市の講座がスタートしました
介護予防・認知症予防講座
「5年後は今より元気な心とカラダ」
同じ地区からリピートして
頂けるのはすごく嬉しいものです
お話よりも動くコトをメインに。
動くツールは
日本総合健康指導協会
「介護予防認知症予防かきら」
で、アレやコレや😄
いちばん予防したいのは認知症
高齢になるほどはもちろん
若くても症状が出ることもあります
「年齢はただの数字」にしていきたい
ですね
90歳と89歳のお2人
ご縁があり遠方のイベントも
一緒にいくこともあります。
お元気な方といると、40代50代なんて
ひよこです（笑）
お互い元気交換できる異年齢の関係も
仕事とはいえとても楽しんでいます。
介護予防・認知症予防のフレイル講座の
ご相談もお待ちしております
出張講座のご依頼はHPより
お問合せは公式ホームページより
お待ちしております
現在募集中のWS
中医学の観点から
体質改善やリラクゼーションをはかります
