いつもありがとうございます
Akiです
ストレス過多社会の今、
心やカラダの動き
内臓の働き
生活習慣があらわれる背中
背中の緊張や背骨の歪みは
色んな不調の原因にも繋がります
首の痛みや肩こりにお悩みでは
ありませんか？
疲れが蓄積すると
肋骨まわりも固くなり呼吸にも影響が…
なかなか緊張がとれないカラダに…
呼吸についてもう少し詳しく知りたいわ♬と
いう方はコチラをご覧ください
スマホ首
ストレス解消、
姿勢改善で代謝upを目的に
少人数ならではの内容を盛り込んで
１人１人のご希望も入れることも可能です
ザ・運動ってなかなか。。。ねえ
頑張り過ぎて続かない。。
お店などのイベントLessonは
行きづらいし。。
でも
不調は気になるし体質改善したいし、
痩せたいし。。。
最近多いお家での怪我予防も。。
そんなお声と共に
〈頑張らないけど諦めない〉
わくわく出来る日常を増やせると
嬉しいなという想いでもあります
隠れ家スタジオあるふぁらいふへ
どうぞお越しくださいませ
毎週
金曜日14：30～15：15
パーソナルセッション、トレーニング、枇杷温灸も
ご予約できます。
たくさんの方々へより一層、
お役に立てるよう
お届けしていきますので
引き続きよろしくお願い致します。
本通りにある
sorairo パン屋さん
umblelaさんに
チラシ置かせて頂いております
薬膳スイーツのご提供や
微生物由来のおうち洗剤など
運動、食、住環境をトータルに
ご提案していきます
お問い合わせはお気軽に
現在募集中のWS
中医学の観点から
体質改善やリラクゼーションをはかります
健康のお役立ち情報を仲間と毎日発信してます
はてなblog、第1.3（奇数月5）火曜の担当がAKIです。
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