気づくと未来を考えて、不安になってる自分に気づくことはありませんか?
気づくと過去をストレスに変えて、抱え込んでることはありませんか?
今、あなたの幸せを考えてみませんか?
今のあなたは幸せではないのですか?
子どもが元気に成長していませんか?
家族でご飯を食べていませんか?
テレビを見て、笑っていませんか?
お風呂が気持ちいいなぁ~って感じれませんか?
あなたの幸せを考えてみてください。
未来の不安、過去の嫌な思い。。。
十分、わかります。
頭は何を考えてもいいのです。
今、たった少しのこの時間だけでも
今の幸せを感じてみてください。
ゆっくり、ゆっくり、感じてみてください。
じゅうぶん、幸せですよ^^
そして、
また、生きていきましょう^^
だいじょうぶ!
ちゃんと、生きていけるから^^