おはようございます😊
しょこぴーです…

35℃超えの新潟です…🥵🥵🥵


さてさて〜音符音符音符

3時半起床…

畑に行って🍆収穫🧺…

神楽南蛮と🍆の味噌炒めを作り…


キュウリ🥒の味噌汁を

朝食用に用意した…ニコニコニコニコ


早目に朝食をたべ…お茶おにぎり

糖尿病管理のために…

ウォーキングに出た…走る人




田んぼの稲が…
下の方が茶色に…🙄

日照りでなのかな…🤔

こんなんで…
稲も野菜も…
連日の暑さ日照りで…
よろしくない…

しかしさ…
この関節リウマチ症状
こわばりも…びっくりマーク
痛みもすくない…びっくりマーク

暑さに🥵集中してるから気づかないのか…🤔

いやいや…
明らかに症状少い…ニコニコニコニコ

暑さで血流がいいのか
それはわからないが…

確かに痛くても耐えられない痛みでないし………

しょこぴー関節リウマチには暑さも⭕️かもあせる

さあさあ……!
今日も暑いよ〜🥵
今日も素敵な1日になります様に
🥰💃