おはようございます…
しょこぴーです…😊
晴れ予報の新潟です…🌷🌷🌷
さてさて～
手足のグーパー体操している
右手は手術後の鋭い痛みから…
こうなってしまったので…
グーはしっかりできない…
動かす事の血流を期待…
しかしながら…
手足指を動かしての楽さはそれ程感じない………
だが…
難儀な状態で身体を動かしての
関節リウマチ症状改善は…
かなり期待できる…
と思う……
しかし…
難儀な時の安静が良いのか…
それとも…
少しでも動かした方がいいのか…🤔
このバランスが難しい…🙄
身体を動かして症状改善するも
決して…
動いてて楽でない時もある
動いてて苦しい時もある
誰にもわかるわけがない…………
この関節リウマチ症状の…
見えない難儀さは…
それでも…
何かやらなければならない…
と言う事があるからこそ…
身体を動かせる……
しょこぴーは…
体調が思わしくない時は…
兎に角動く…
時には…
ちょっとじっとしててと…
家族は思われるかもしれないが…
関節リウマチでは…
じっとしてる事が最悪な状態になる事もある…
関節リウマチとなり…
十数年経過の中で…
約3年前の手術後から…
自然とそうなったのだ…
怖くてじっとできない……😣
たまたま…
仕事もしてる関係から…
それなりに忙しい…
仕事から帰って疲れた状態で…
いったん休むとドツボにはまる
なので…
出勤前には…
ある程度の家の掃除や料理を
済ませる事が身についた…
そんなんで……………
今朝も……
部屋掃除した…😊
今日はたけのこご飯も作った………！
今日も動ける素敵な１日をスタートしてる🩷
皆さんも素敵な１日になります様に
🥰💃