しょこぴーです…
認知症高齢者に…夕食出して…
１人時間楽しむしょこぴー…
夕飯の白米→オールブランに…
白米よりも…🖕
血糖値…の上昇が緩やからしい…
様々な食べ方がある中…
納豆に…混ぜて食べてみた…
かなり…いけるかも…
なんか…
量的に多い夕食だったかも…
でも…
極端な食事制限は…🖕
あとで…爆発的にたべてしまうので……
これでも…いんだよ…
ずっと続く食事療法だからね…
来週…
管理栄養士の友達と食事🍴
色々指導してもらおうっと…⭕
しかしながら…
糖尿病食事管理…🖕
大変といったら…大変…………
誰かに作って欲しいよね……
だけど…
楽しいと思ったら楽しいよね…………！
さあ…
ポジティブに考えて…🖕
楽しく食事療法ね…
運動療法もチャントやってるよ
だけど…
ウォーキング頑張りすぎると…
足裏の痛みがでる…関節リウマチね……
さあさあ…
これから…
足つぼマッサージやるね…！
皆さん素敵な夜をお過ごし下さいね…🥰🤚
