こんにちは…😊
しょこぴーです…😊
雨の…
しょこぴーです…😊
雨の…
寒い…新潟です…😊
職場では…
暖房→冷房に…切り替え…
こんなに寒いのにね……
全て…寒暖差があるから…
困るのだ…
さてさて～
今日は…休みにて…
友達とお茶してきた…
認知症高齢者がいるから…
早めの帰宅にした…
まあまあ…仕方ない…
そんな…
少しの…自分時間が有り難い…
夫は…会議後の飲み会…
なので…夕食なし…
先ほど…🖕
我が家の…高齢者の夕食の支度終了ね…
しょこぴーの分は…
用意していない…
糖尿病があるので…
作らないとだけど…🥗🥗🥗
面倒なので…しょこぴーは…サバ缶にする……
自分時間を過ごすと…
楽したくなるよね…
今日の友達は…
心が病んでしまい…
なので…
寄り添いたい…
彼女の無理のない…
会話をしてきた…
仕事の…退職や今後の不安が…
強かったので……
退職のやなことは…終わった事…………
これからの事はまだ…そうなっていないので…考えないで…
今の…事だけ考えて…
せっかくの休む時間を…大事にして欲しい……！
終わった事は終わった事……
先の不安は必要なし………
毎日…
自分の良いところを探して…
それはね…🖕
朝起きたこと…
ご飯食べたこと…
お風呂に入ったこと…
の当り前の事なんだよ～って…
伝えた…
少し…元気になったかな…
自分時間は…
人の…為に使うのも…しょこぴー
ゆっくり…
友だちも元気を取り戻せると…
思っている…
さあさあ…
しょこぴーは…これから…
またウォーキングしてくるね…🥰🤚