おはようございます😊
しょこぴーです…😊
風の強い……
しょこぴーです…😊
風の強い……
寒い…新潟です…😊
さてさて～
今日は…
関節リウマチ定期受診日…
病院駐車場が混むので…
早めに家出て…
既に病院到着…
だれもいない…
一番のり…
従って…
本日のウォーキング
していない…
スクワットのみ…ね…
関節リウマチの症状か…
いや…フットの関係か…🤔
昨夜は右足…🦶足底の…
小指の下あたりの…
タコ…？？
痛い痛い…
強い痛みが…………
10秒事にやってくる……………
夜中だったので…
眠気もあったが…
とても…我慢できず…
マッサージとかしたが………
無理無理…
そんなんで…
眠いけど起き上がり…
ロキソニン服用した…
その痛みのおかげで…
ほぼ眠れないまま…
朝を迎えた…
いや…１時間は眠れたかな…
しかし…
その痛みは…ロキソニンでも…
よくならず………
痛みの強さだけ…弱まっただけで………
痛みは…ずっと続いた……
今も鈍痛だ…
しかし…
立っていたり…
座っていたり…すると…
強い人痛みを我慢できている…
今日は…
関節リウマチ診察してもらい🩺
フットケアもお願いしよう…
そんなんで…
病院からのブログなのだ
病院には…
Wi-Fiもあるので…
携帯してても…安心ね…
そんなんで…………
そろそろ…血圧測定…ＡＤL表記入…………
握力測定…
やってくるね…
それでは…また🥰🤚