しょこぴーです…😊
まだまだ雨の…
まだまだ雨の…
新潟です…😊
さてさて～
出勤前にまたまた…ブログね…
雨でも関節リウマチ体調…
まあまあ…
仕事できるレベルね…
さてと…
糖尿病になり…
食事療法
運転療法
継続中ね…
糖尿病では…
野菜を…🥬🥒🥦🫑🫛🥦🥒🥬🍆🫘🥬🥒🍆🧅🥗🫑🫛🫚🍅
野菜を沢山とらなければ…
ならないイメージがする…
しょこぴーも馬のように
食べる日もあり…
さてと…
糖尿病では…
何となく…
他の栄養素もそうだが…🖕
野菜を食べないとというイメージありあり…
そんなんで…
野菜は…かかさないが…
野菜…🤔
しょこぴー🥬レタス…にこだわってなあい…🤔
最近オープンした薬局に…
レタス大玉１１８円で……
そんなんもあり…
毎日レタス買いに行ってるかも
やけに生野菜にこだわっているしょこぴー…🤔
食前にたべたり…
パンに挟んだりさ…
でも…🖕
色々ある事に気付かされる…
カブだって…
大根も…
ほうれん草も…
色々あるじゃんね…
何か…
とりつかれたように…
生野菜を求めていたよ…
すこし…
考えをいれかえて…🖕
おしゃれなサラダや…🥗🥗
和の味の野菜も楽しみたい…
こだわってしまうしょこぴー
だめね…
とりあえず……
今日の夕食は…
野菜のチーズ焼き…
鶏ささみの塩麹焼き…
わかめと🥒の酢の物…
これで決まりね…🙆🙆🙆
早くトマト🍅大きくなあれ…
さあさあ…そろそろ支度始めまーす…
🥰🤚