おはようございます😊
しょこぴーです…😊
さてさて～
そして…
清々しい…朝の
しょこぴーです…😊
快晴の新潟です…✌️
庭には…
今日もツバメが…やってきた…
今日は…仕事休みね…
長女が遊び来る…予定…
ところで…
昨日は…朝夕のウォーキングに…
孫が…来る前の大掃除で…
早めの夕食を食べて…
横になったら…
ソファーに張り付くように…
ぐった〜
起きて何かする気にもならず…
トイレに行くのも億劫で…
笑ってね…
１９時から布団の中だった…
やはり…🤔
天気も良いので…🖕
身体も…疲れたのかね…
しかし…
うごけていることに感謝…🙆
久しぶりに…
布団の中で…
肩の痛みなどあった…
でも…
痛み止め服用とは思わなかった
疲れの方が勝ち…
痛み止め…取りに帰る行くのも面倒だったわけさ…
そんな状態でも…
まあまあ…眠れ…
体に良い食べ物作った…
早めに朝食後には…
ウォーキングね…
田舎の田んぼ道…
いつもの２倍ウォーキングした
そんなんで…今日もスタートね…
素敵な１日になるでしょう…
🥰🤚