おはようございます…😊

しょこぴーです…😊

晴れ予報の…

暖かい…

新潟です…😊


さてさて~音符音符音符

2連休始まりね…ハート音譜ハート

非日常を楽しむよていね…ニコニコ

新潟駅リニューアルで…照れ照れ照れ

美味しいお店や……

成城石井やら…沢山ね………

今日のオープンをねらい…

混雑を考えて…🖕

電車で行く予定…照れ照れ照れ

なので…SUICAもチャージしたよ


そんなんで…音譜音譜音譜

しょこぴーは…

認知症高齢者の為の夕食作った


ある物ぶち込んで…気づき
甘めに煮付けた…照れ照れ照れ
魚も焼いた…照れ照れ照れ
帰ってきてバタバタしなくて良い……
関節リウマチの症状…
まあまあ…色々あるが…ニコニコニコニコニコニコ
私しゃ動くよ~

この…🖕
めったにない…晴れの…太陽太陽太陽
平日を無駄にできないよ~照れ

たまたま…夫も年休消化…なので
2人で…行ってくる…

女はゆったりと…
あれにこれに…見て…音譜音譜音譜
関節リウマチのしょこぴーだから…ゆったりと…見て…音譜音譜音譜

しかし…
夫は…チョー速歩きの人…走る人走る人走る人

今日は…しょこぴーに合わせてよ…!!!!!!!!!!!!

早めの電車🚃にのり…🖕
立ち食いそばで朝食して…🖕
新潟市をウォーキングして…🖕
成城石井に行って…🖕
あの店この店見て…🖕
認知症高齢者もいるので…
午後3時半には…帰宅予定ね…照れ

こんなに早くって…
思う人もいると思うが…チューチューチュー
関節リウマチしょこぴーの
この身体には…ニコニコ
これぐらいが…
次の日も動ける…ニコニコニコニコニコニコ

昨日の…
メトトレキサート服用で…
😵‍💫😵‍💫🤔
だけど…チュー
今日も素敵な1日を…スタートしまーす…
皆さんも…素敵な1日を…お過ごしくださいね…🥰🤚


関節リウマチのことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)