おはようございます😊
しょこぴーです😊
☁→☔予報の新潟は…
あたたかい…朝です😊
さてさて～
あっと言う間に…
2月末……
しょこぴーです😊
☁→☔予報の新潟は…
あたたかい…朝です😊
さてさて～
あっと言う間に…
2月末……
早いね～
３月がすぐそこに🎎
…………
２月はじめに…
健康管理から
ダイエット開始…
あれに
これに
実行する中
スロースクワットだけは
毎日
やっている
…………
2文字の苦手な
私が…………
スクワットの
継続ができている
しかしながら
体重は
まだ
マイナス１キロ
今日こそは…
今日こそは…
と
夕食
🥦🥒🥗🥗にと
思ってるうちに
もう
３月なるよ😵💫😵💫
…………
５月に結婚式💒
およばれもあるし……
なんとか……
というより
血糖値を下げたい…
ただでさえ
関節リウマチで
免疫力抑制してるのに
ここで
高血糖になるのは
避けたい……
何だか
焦るぅ〜
やるしかない……
今日の夕食こそは
🥗🥦🥗
サラダバーにして……
更に
マイナス１キロ
これから
また
ストレッチするわ💪💪
あれに
これに
大変な
おばさん
だなと
思うわ～
さあ
今日も
やるしかない💪💪