1日の始まりである朝をどう過ごすのか？
まずは朝のルーティーンを決めていきましょう。
「今日一日、ご機嫌で過ごし、愚痴や文句、悪口を言わない。人を褒める。」
朝一番に、このような自分との約束を確認していきます。
朝、目標や自分との約束を確認しておくと、よりスムーズに具体的な行動に移せます。
朝のたった1分間の習慣で、人生を変えることができます。人生がもっと楽しくなりますよ。
自分がどうなりたいのか、ハッキリと決めておきましょう。
「今日も一日、喜ばれる存在になります。」
このとき、ベクトルの先は自分ではなく、周りの人に向けましょう。いわゆる、“for you”精神です。
日々、自分を実験台にしてみてはどうでしょうか？
誰かや何かの良いところを見つけて褒めてあげたり、宣伝や口コミをしたり。
陰褒めのパワーの凄さを知っていますか？
陰褒めも陰口も、必ずその人の耳に入ります。
あなたはどちらを言われたいですか？
会う人、会う人、みんなを褒めてみましょう。
コンビニの店員さんに「笑顔が可愛いね」とか、「その髪の色素敵だね」など、簡単なことでいいんです。
「そのイヤリング、似合ってるね」「笑顔が素敵だね」など、何でも構いません。