寒いですね。
冬至にかぼちゃを食べる習慣がありますね。
ヨーロッパではハロウィンにもかぼちゃが登場！
寒い冬に不足がちのビタミンを補い温かくなるスープはお勧めです。
さらに身体をあっためる『昭仁のにんにくスープ』で
超簡単元気スープの出来あがり。
【パンプキンスープ】
材料 2人前
かぼちゃ １/４個
牛乳 1カップ半
水 適宜
昭仁の にんにくスープ 2さじ
作り方
１ かぼちゃを耐熱容器にいれて、レンジで3～5分チンする。
２ 柔らかくなったかぼちゃをつぶして（皮を取ってもいい）
鍋にいれ牛乳を加え火にかける。
３ にんにくスープを加え、濃度を水で調整し温まったら出来上がり！！
味付け不要！
早くて簡単美味しいスープです。ホット温まって、風邪の予防にお役立て下さい。
