究極の問題解決法を教えます。
もしもあなたを悩ませる「問題」自体が消えてしまったら？
問題が無いのですから、解決する必要は無くなります。
これは、仕事や学校を辞めてしまえばいいというわけではありません。
辞めたり逃げたりしても、問題解決にはなりません。
また繰り返し同じことで悩むことになります。
そうではなく、生まれながら人生のシナリオが決まっていて、自分はそれに沿って淡々と生きているだけなのだと考えるのです。
だんだん寒くなってくると、公園には落ち葉がハラハラと舞い落ちていきます。
もう枯れてしまった古い葉が落ちるから、新しい葉が芽生えるのです。
ストレスとは、変化です。
あなたの心の変化が大きければ大きいほど、心の問題は倍増していきます。
周りの人の目、期待、評価や意見…。
それらが自分の思い通りにならないと思うと、人は悩み苦しみます。
「これって、何が問題なのだろう」
「この出来事にはどんな意味があるのだろう」
そのように意識を変えることによって、やがて問題は消えていくのです。
心理サロン ココミシェル
