心を強く成長させるために、今すぐやってみてほしいことが５つあります。
①まず、今の自分の普段の考え方が前向きなのか後ろ向きなのかを判断しましょう。
なんでも「面白そう」ととるか、なんでも「やめた方がいい」ととるかは、自分次第です。
②次に、知らない間に他人からのマイナス暗示を受け入れていないか、確認してみましょう。
今目の前にいる人は積極的な人なのか、自分が受け入れてもいい言動なのかを吟味しましょう。
③周りに健康を害している人や、悩んでいる人がいたら、明るく朗らかにイキイキと勇ましく接しましょう。
「顔色が悪いよ」と言うだけで、相手は暗示を受け入れ、本当に病気になってしまいます。
④取り越し苦労は厳禁です。
先のことだけでなく、過ぎ去ったことにまでクヨクヨしていると、何もない現在までが苦痛の種になってしまいます。
⑤他人の意見ではなく、自分の本心や良心を基準にした行動をしましょう。
少しでも気が咎めたり、やましさを感じると、心は弱々しく萎んでしまいます。
これらを今日から実行してみてください。
安定した精神が手に入ります。
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