自分の潜在意識をプラスに変える自己暗示には、「命令暗示法」もあります。
夜、寝る前の時間が、命令暗示法を行う最適なタイミングです。
鏡に自分の顔を映して、自分の顔の眉間のあたりに集中し、「こうありたい」と願うことを命令します。
たとえば、「おまえは信念が強くなる！」と、目の前の自分に声に出して呼びかけるのです。
このとき、「信念が強くなりますように」と祈るのではありません。
真剣に、ただ一回強く深く命令するのです。
これを毎日、願望が叶うまで繰り返して、潜在意識に刻み込んでいきます。
鏡に映る自分を自分の味方にするようなイメージで、ぜひ続けてみてくださいね。
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