ヒプノセラピストの風湖です。
人間的魅力のある人になるためには、特別な能力はいりません。
毎朝毎晩、いつのときでもリラックスした状態で肩の力を抜き、下腹部に気を込め、肛門を締めます。
そして静かに感謝の言葉をつぶやく。
これだけです。
これを何十回とやり続けると、身をもって自分自身の心と体のコントロールの仕方、一瞬の爆発力の出し方を覚えます。
これは誰にでも簡単にできます。
しかも、その効果は抜群ですから、ぜひ自分の習慣にして、新しい人生の光を味わってください。
この方法は、感情を安定させ、精神を冷静に保ち、胆力を養成します。
また、自律神経の安定、消化吸収の活性化、自然治癒力の旺盛を図るのです。
