ヒプノセラピストの風湖です。
あなたの人生を積極的にするためには、まず自分に自信を持つことが大切です。
そのために必要なポイントの中でも、「肛門を締めること」には、とても大きな効果があります。
肛門が閉まっていなければ、瓶の底に穴があいているようなもので、満たされた水はすべて漏れてしまいます。
あなたが「嫌だ」「面倒くさい」「辞めたい」と思うときは、自分の可能性から逃げているときなのです。
緊張するとき、嫌な気分になったとき、悩んだときなど、気づいたときに意識して肛門を締めてみましょう。
肛門を締めて、吸い上げるようにすることで、仙骨神経を安定させることができます。
また、腹圧をかけることで心が下がることを防止することができます。
自分の人生を応援できるのは自分だけです。
自分の人生の可能性は、自分の意思で作ることができるのです。
