ヒプノセラピストの風湖です。
私達の日常生活の中には、知らず知らずのうちに脳に刻みこまれる、さまざまな「暗示」が溢れています。
それを分類すると、自分の内側の考えである「自己暗示」と、他者によって自分の心や行動が左右される「他者暗示」に分けることができます。
私達は、この「他者暗示」がプラスなのかマイナスなのかを常に見極めなくてはいけません。
その暗示が自分にとってプラスの暗示なら、積極的に取り入れましょう。
その暗示が嫌な気分になるマイナスの暗示なら、避けるか、プラスの暗示に変換して取り入れましょう。
私達の生きている環境は、家にいても外に出ても常に暗示に満ちています。
なにも考えずに生きていると、知らない間にマイナスの言葉に感化され、心はいつの間にかマイナス思考になり、人生まで不運になってしまいます。
自分の人生をマイナスの方向に誘導されないために、常に意識して暗示の分析を行いましょう。
