ヒプノセラピストの風湖です。
うがいや歯磨きを朝晩すると、虫歯にならないと確信できます。
手洗いや入浴を毎日すると、体の清潔が保たれると信じられます。
同じように、毎日自己暗示を習慣にすると、願いが叶うことが当たり前のように感じてきます。
「私は成功する」
「私には才能がある」
「私は心身共に健康である」
このような信念を燃やし続けるというだけでは、精神論であり至難の業です。
しかし自己暗示なら、淡々と繰り返すだけですから、習慣にすれば簡単に実行できます。
人生とは知識ではなく、実行としてつかみ取るものです。
あなたが何気なく暮らしている毎日が、自分にとって奇跡であり、この幸せを味わいつつ、生きがいを見つける方法が、自己暗示なのです。
