ヒプノセラピストの風湖です。
人は、自分が意識していなくても潜在意識に刷り込まれた習慣を繰り返して生きています。
それは心理的にも同じことです。
「人間はみな、習慣の生き物だ」という格言のとおり、あなたが自分の思考と行動を通じて繰り返ししていることは、やがてあなたの考え方の習慣になっていきます。
あなたにとって習慣は、最大の敵にもなれば最高の味方にもなります。
なぜなら、いったん習慣が身につくと、それは自動的に反応するようになり、それについてあまり考えなくなるからです。
その習慣が人生を豊かにしてくれるものなら幸運を手にできますが、人生を苦しめてしまう習慣なら不幸を呼んでしまいます。
その気になりさえすれば、習慣は今すぐにでも変えることができます。
あなたの習慣はどんな風にできていますか？
大切なのは、自分が悪い習慣に慣れ親しんでいることに気づき、それを変える決意をして、少しづつでも実行していくことなのです。
