ヒプノセラピストの風湖です。
「失敗を怖がらない？バカね、全く逆よ。
怖がらなきゃいけないに決まっているじゃない。
そうしないから、いつも同じ失敗を繰り返すのよ。」
これは、「ムーミン」シリーズに登場するキャラクター、リトルミィの言葉です。
私は以前、精神科医から「不安症」という診断を受けた実業家と面談しました。
「私はいつも緊張していて、家から出られず夜も眠れず悩んでいます。
お金のことや、将来のことや、子供のことや、インフレなどが常に心配で気になって仕方がないのです。」
私は彼にこうアドバイスしました。
「人の心の成長のためには、ある程度の緊張感はとてもいいことなのですよ。
しかしあなたの今の症状は、異常に間違った方向へ向けられた緊張やエネルギーからくるものです。
ですから、あなたの不安症を癒すため、お医者さんの指示に従いながら、さらに言葉による治療法も実行してください。」
その言葉の治療法というのは、次のようなものです。
「私の心と身体はいつでもくつろいでいて、静かで冷静で均衡を保っています。
私の人生はすべて良きもの、学びの多いものだらけです。
私は平和に眠り、喜びに目覚めます。
幸福はふんだんに私の日々の体験の中に豊富に流れ込んできます。」
それから彼は、毎日この言葉を繰り返しました。
やがてその驚くべき精神的回復は、彼の潜在意識の中の病気を中和し、やがて抹消していきました。
