ヒプノセラピストの風湖です。
「若くいつづける秘密、それは、誠実に生き、ゆっくりと食事をし、そして何よりも、自分の年齢を偽ること」
これは、アメリカのコメディアン、ルシル・ボールの言葉です。
いつまでも若々しくありたいと、いろいろなローションを使っていたご婦人がおりました。
彼女は、自分の顔にできたニキビがなかなか治らずに困っていました。
私は彼女に「鏡療法」を教えました。
それは、毎朝鏡を覗き込むとき、鏡に映った自分に対して、「私の皮膚にはシミも汚れもありません。それは子供の皮膚よりも新鮮で、青春の輝きと美しさが私の全身に存在しているからです。」と呟くことです。
彼女の顔は、数週間するとすっかり綺麗になりました。
そして今では、彼女が願ったように柔らかく美しく、愛の輝きを放出しています。
あなたも毎日鏡に向かって言ってみてください。
「私は美しい。私は綺麗。私はいつまでも若々しい。」と。
