ヒプノセラピストの風湖です。
「忙しい忙しいって言う人いるじゃない。
きっと頑張っているわねって褒めて欲しいのよ。
だからこう言ってあげたほうがいいわ。
時間の使い方が下手ねって。」
これは、絵本「ムーミン」シリーズのキャラクター、リトルミィのセリフです。
自分が忙しくて心も体もいっぱいいっぱいになってしまったら、あなたの周りの親しい何人かに「最近忙しくて」と言ってみてください。
大抵の場合、返ってくる言葉は、「実は私もあれこれと忙しい」という返事です。
たまに、「私は暇で仕方がない」という人もいますが、その人と代わってもらうわけにもいきません。
それぞれの状況を具体的に聞いてみれば、仕事、家事、育児、ボランティア、趣味など、それぞれ内容は違うけれど、みんななにかと「忙しい」のです。
そこで出される結論は、おおむね「みんな忙しいんですね。」というものです。
解剖学者の養老孟司さんは、
「暇がない、というのは気分であって、必ずしも事実ではない。
結論を急ぎすぎて経過を楽しまない。
これが忙しいということである。」
と、言っています。
忙しい中でも時間を見つけて自分なりに楽しめる趣味や、リラックスできる場所を見つけることは、とても大切なことなのですね。
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