ヒプノセラピストの風湖です。
「人生とは本来単純なものだが、人はそれを複雑にしたがる。」
これは、古代中国の思想家、孔子の言葉です。
幸福とは、人の心の問題です。
あなたには、ひとつの現象に対して幸福だと思う自由も、不幸だと思う自由も与えられていて、現実はあなたの思う通りになります。
「人生はそんなに単純なことではない」とおっしゃるかもしれませんが、それは本当のことなのです。
多くの人は、幸福の秘訣の単純さがわからないから苦しんでいるのです。
たとえば、あなたの会社からボーナスが支給されたとします。
その明細表見て、「こんなにたくさんボーナスがもらえた」と思うのか、「私の頑張りなどまったく評価してくれていない」と思うのかはあなたの自由です。
そしてさらに、「ボーナスが支給されること自体、感謝だ」と思うこともできるのです。
さあ、幸福を選ぶことから始めましょう。
朝、布団の中で目が覚めたら、自分に静かに言い聞かせましょう。
「私は今日、幸せです。私は今日をとても良い日にします。今日の仕事は素晴らしい結果に終わります。」
すると、その通りのことを自分に引きつけて、実際に幸せを経験することになります。
どんなことでも幸せを見つける習慣をつくってください。
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