ヒプノセラピストの風湖です。
「同じ練習をしていても、何を感じながらやっているかでぜんぜん結果は違ってくるわけです。」
これは、元メジャーリーガーのイチローさんの言葉です。
「イメージトレーニング」は、略してイメトレと言われているくらい一般的になっているトレーニング方法です。
イチローさんも、このイメージトレーニングを子供の頃から大切にしてきたようです。
イチローさんがまだ幼い頃、毎日のように公園で練習するイチローさんの姿を見て周りの人は、「プロ野球選手にでもなるつもり？」と、笑いました。
しかし、イチローさんはその頃からプロになるイメージが自分の中に明確にあったそうです。
もちろん、努力は大切です。
しかし、闇雲な努力ではなく、頭を使い、考え、イメージして、その上に努力という行動を乗せていくことが大切なことなのです。
生きていくためには、具体的なイメージを大切にすること。
日本、世界を代表する野球選手、イチローさんの名言から、それを学ぶことができますね。
