心理カウンセラーの風湖です。
「自分がコントロールできるのは、自分の心だけ。」
これは、実業家の堀江貴文さんの言葉です。
自分に自信のある人は、自分では気がつかないうちに、物事をポジティブな方向に(自分に都合のいいように)歪めて解釈するクセがあります。
そして、そのようなメンタリティを持っている人を見習おうと、ポジティブな人の周りには、やはりポジティブな思考の人が集まります。
不動産業の富豪として著名となり、タレント業も行なったアメリカのトランプ前大統領は、マスコミから散々悪口や批評を受けていましたが、本人はまったく気にしていない様子でした。
おそらくトランプ氏も、すべての物事をポジティブな方向に歪めて受け止めるクセがあるのでしょう。
もしもあなたが、自分に自信をつけたいと思うのなら、物事はいつも自分の都合のいいように歪めて解釈するように努力してみてください。
はじめはなかなか難しいかもしれませんが、ネガティブな考えが思い浮かぶたび、「ポジティブに考えてみよう」と自分に言い聞かせながら練習してみましょう。