心理カウンセラーの風湖です。
「ただ心に願うだけでは、何事であっても成し遂げることができない。
奮起して努力することによって達成できるのである。
だから、全力を注いで試してみることは、1000回願うことに匹敵する。」
これは、イギリスの作家て医者の、サミュエル・スマイルズの著書「自由論」の中の一説です。
なにかのアイディアか頭に浮かんだときにさっと調べてみる、部屋の汚れに気づいたときにさっと掃除する、夜スマホやテレビを止めてさっとお風呂に入る。
普段から、ダラダラと先延ばしにせず奮起してさっと行う習慣はとても大切です。
人は、「面談くさい」と思ってしまうと、とことん面倒になります。
悩んだら、行動すること。
とりあえず動くこと。
外に出ること。
それらの「小さなやる気」を心がけるだけで、問題はどんどん解決していきます。
時にはぼーっとしてリラックスすることも大切ですが、私達が平等に持っている大切な時間を無駄にせず、有効に使いましょう。
人生の目標を達成するためにも、ただ願うだけではなく、意識してさっと動けるような習慣をつけていきましょう。