心理カウンセラーの風湖です。
「今、取り組んでいることに関心を持ち、全力を傾けてそのことだけを考える。
時計を気にせずひたすら続け、休みたくなったら必要なだけ休む。
休んだ後は、また同じ集中力で作業に取り組む。
熱心に働くことの価値と満足感を知っている人に、世間は高い評価を下すものだ。」
これは、トーマス・エジソンの言葉です。
うまくいっている人に、いつも熱く、ガツガツしている人はあまり多くありません。
むしろ周りから見ると、驚くくらい柔らかくマイペースで静かな人が多いものです。
それは、自分の上限と下限をじゅうぶん知っているからです。
まずはとことんやってみます。
そしてだんだん無駄な力を抜いていきましょう。
頑張ってばかりではなく、ひとつのことにとことん打ち込んだら、必要なだけリラックスすることを心がけてみてくださいね。