心理カウンセラーの風湖です。
「『親が悪いから』
『パートナーが悪いから』
『時代が悪いから』
『こういう運命だから』
これらは、責任転嫁の典型的な言い訳である。」
これは、心理学者アルフレッド・アドラーの言葉です。
なにかをやろうとする時、私達はいろんな「やらない方がいい理由」を並べ立て、それをやること自体、避けようとしてしまいます。
チャレンジすることが怖いからです。
そして、「やっぱりやらなくて良かった」と、やらなかったことで安心するのです。
昔の人はよくこう言いました。
「平凡が1番だよ」
「なにもないけど、健康だし、幸せだよね」
この言葉は、聞いた人にはとても優しく心地よい言葉に受け取れますが、実は上手くいった人への嫉妬も入った、実に上手い言い訳のようにとることもできます。
もし、自分自身が「できない言い訳」を考えてしまうときは、「私は本当にやりたいのかどうか？」と、自問自答してみましょう。
「〇〇だからできない」という言葉より、「どうすればできるのか」と、常にやりたい言葉を探してみてほしいと思います。