心理カウンセラーの風湖です。
「たった一人でいいのです。その人を喜ばせたいと思うことが心の支えとなり、感情脳を揺さぶり、モチベーションにつながり、感謝の気持ちも生まれるのです。」
これは、イメージトレーニング指導者、西田文朗さんの言葉です。
「なんのためにやるのか」
「誰のためにやるのか」
仕事や学びなど、自分のやる気を高めるために、ここを深く考えるとその意味が見えてきます。
一般的によく使われる、「モチベーションを上げる」という言葉があります。
モチベーションとは、「それをやる意味」という言葉です。
意味は、上がるとか下がるとかの表現はしません。
上がったり下がったりするのは、モチベーションではなく、テンションだと考えていいでしょう。
人のモチベーションを上げる一番の方法、それは「なんのために」「誰のために」を考えることなのです。