心理カウンセラーの風湖です。
「私たちはみな何かに恐れていて、逃げ出したくなる時があります。
そんなとき、諦めないと決意したあなたの強さは、運命を変えようとする決意の表れでもあるのです。」
これは、アメリカの作家、ゾライダ・コルドバの言葉です。
2020年、世界的に広がった新型コロナウィルスの影響で、この社会は急速に変化しました。
仕事の形態が変わったり、学校教育や人間関係に至るまで、今まで想像もできなかった変化が今もなお次々に起こっています。
その他にも、最近では世界的に不安を煽るようなニュースや事件が次々と報じられています。
こうした状況の中では、どうしてもメンタルが不安定になってしまい、毎日イライラしたりモヤモヤしたりする人も少なくないと思います。
そんな今だからこそ、常に自分を変化させる準備をしておくことは、とても大事なことです。
「変わるのは当然」という柔軟なメンタルを持ち、今までの価値観や常識を一旦フラットにし、これからの変化を楽しみに待てる人になりましょう。
そうすることで、今の時代を楽に生きていくことが出来るようになるのです。