心理カウンセラーの風湖です。
「幸せになるには、感謝できることを探しなさい。歩けるでしょ？見えるでしょ？聞こえるでしょ？喋れるでしょ？それができない方はたくさんいらっしゃるんです。」
これは、三輪明宏さんの言葉です。
上手くいく人は、感謝の達人です。
もちろん、いろんな人にも常に感謝の気持ちを表現していますが、何よりも大切なのは「自分の命に感謝ができるかどうか」なのです。
朝、起きた時に感謝。
ご飯を食べられることに感謝。
仕事があることに感謝。
健康に感謝。
支えてくれる家族や友人に感謝…。
もちろん、幸運があったときや、またなんらかの喜ぶべきことがあった時には誰でも感謝をします。
しかし、なんでもない日に、何もないことに感謝することができれば、いつしか自分の身体や心からエネルギーが湧き上がってくるのです。