心理カウンセラーの風湖です。
「あなたが誠実で正直であればあるほど、あなたの心は傷つきやすくなるでしょう。
でもとにかく誠実であり続けなさい。」
これは、マザー・テレサの言葉です。
過去の失敗がトラウマになり、それが原因で前に進めなくなってしまう人がいます。
必要以上に自分を責め、「自分はなにをやっても上手くいかない」とか、「自分など誰も受け入れてくれるわけがない」と思い、自分を許すことが出来なくなってしまうのです。
しかし、この世に完璧な人はいません。
人はどんな人でも必ずミスをおかします。
「自分が良いと思って行動したことが上手くいかなかった。この経験を次の学びにしよう。これからは同じことを繰り返さないように、違う方法を試してみよう。」
そう考えることができれば、もうそれで過去の失敗を少しずつ手放すことができるのです。
アメリカの神学者、ルイス・B・スメデスは、こう言いました。
「許すことは囚人を自由にすること。そして囚人は自分であったことに気づくことです。」