心理カウンセラーの風湖です。
心理学用語にも使われている、「ヤマアラシのジレンマ」という言葉をご存知ですか？
これは、「人と人との間の心理的距離が近くなればなるほど、お互いを傷つけ合ってしまう」という、人間関係のジレンマを意味する言葉です。
人は誰でも、自分だけの秘密にしておきたいことや、人に踏み込んで欲しくないゾーンというものを持っています。
人間関係で悩む人は、無意識的にこのゾーンを踏み越えて近づき過ぎてしまうため、相手との関係がギクシャクしてしまうのです。
その距離感を測るポイントは、「もう少し近づきたいな」と感じるところで止まること。
「人との距離の取り方次第で人間関係が決まる」ということをよく知っていれば、相手との関係はずっと上手くいきます。
これは、親子や恋人、友人という親しい関係性においても同じことが言えます。
相手が誰であれ、近づき過ぎず、踏み込み過ぎず、「私は私、あなたはあなた」というスタンスの距離感こそが、良好な人間関係を作っていくための秘訣なのです。